Selamat Datang Para Alumni SMU P@nbat T.A - 03 and Visitor....
Selamat Menikmati seluruh fasilitas yang tersedia di blogger ini..

Rabu, 22 April 2009

Cara Membobol Password BIOS

Cara Membobol Password BIOS



Password BIOS memang sangat berguna untuk melindungi komputer Anda supaya tidak ada orang lain yang dapat mengganti konfigurasi komputer Anda. Tapi password tersebut bisa menjadi malapetaka jika Anda lupa. Nah, jika Anda lupa password BIOS Anda, di bawah ini kami tampilkan default password yang aslinya memang disediakan oleh pembuatnya untuk mengantisipasi kejadian password yang terlupakan. Yang perlu Anda lakukan adalah mencoba satu per satu password tersebut sampai Anda menemukannya

AWARD BIOS
01322222, 589589, 589721, 595595, 598598, AWARD SW, AWARD_SW, Award SW, AWARD PW, _award, awkward, J64, j256, j262, j332, j322, HLT, SER, SKY_FOX, aLLy, aLLY, Condo, CONCAT, TTPTHA, aPAf, HLT, KDD, ZBAAACA, ZAAADA, ZJAAADC, djonet, %øåñòü ïpîáåëîâ%, %äåâÿòü ïpîáåëîâ%

AMI BIOS
AMI, A.M.I., AMI SW, AMI_SW, BIOS, PASSWORD, HEWITT RAND, Oder

PHOENIX
BIOS, CMOS, phoenix, PHOENIX

Password lainnya yang bisa Anda cob
LKWPETER, lkwpeter, BIOSTAR, biostar, BIOSSTAR, biosstar, ALFAROME, Syxz, Wodj

Basic Membuat WEBsite ( HTML)

Basic Membuat WEBsite ( HTML)


Memberi komentar atau keterangan. Kalimat yang terletak pada tag kontiner ini tidak akan terlihat pada browser
Membuat link ke halaman lain atau ke bagian lain dari halaman tersebut
Membuat nama bagian yang didefinisikan pada link pada halaman yang sama
Sebagai awal dari Java applets
Mendefinisikan daerah yang dapat diklik (link) pada image map
Membuat teks tebal
Membuat atribut teks default seperti jenis, ukuran dan warna font
Memberi (suara latar) background sound pada halaman web
Memperbesar ukuran teks sebesar satu point dari defaultnya
Membuat teks berkedip
Tag awal untuk melakukan berbagai pengaturan terhadap text, warna link & visited link

Pindah baris
Membuat caption pada tabel
Untuk perataan tengah terhadap teks atau gambar
Meletakkan komentar pada halaman web tidak tidak akan nampak pada browser
Indents teks
Represents different sections of text.
Menambahkan sound or file avi ke halaman web
Seperti tag
Mengganti jenis, ukuran, warna huruf yang akan digunakan utk teks
Mendefinisikan input form
Mendefinisikan frame
Mendefinisikan attribut halaman yang akan menggunakan frame

Ukuran font
Mendefinisikan head document.

Membuat garis horizontal
Bararti dokumen html
Membuat teks miring
Image, imagemap atau an animation
Mendefinisikan input field pada form
  • Membuat bullet point atau baris baru pada list (berpasangan dengan tag , ,
      and
        )
        Mendefinisikan client-side map
        Membuat scrolling teks (teks berjalan) - hanya pada MS IE
        Mencegah ganti baris pada teks atau images
        Jika browser user tidak mendukung frame <br /><ol> Mendefinisikan awal dan akhir list <br /><p> Ganti paragraf <br /><pre> Membuat teks dengan ukuran huruf yg sama <br /><script> Mendefinisikan awal script <br /><table> Membuat tabel <br /><td> Kolom pada tabel <br /><title> Mendefinisikan title <br /><tr> Baris pada tabel <br /><u> Membuat teks bergaris bawah <br />

  • Tips Menghentikan Proses Dari DOS Prompt


    Tips Menghentikan Proses Dari DOS Prompt



    Untuk menghentikan proses (aplikasi dan service) yang sedang berjalan pada Windows saya yakin Anda sering melakukannya dari Windows Task Manager.
    Selain cara tersebut, ada cara lain yang dapat Anda lakukan yaitu dengan melalui DOS Prompt. Caranya adalah sebagai berikut:

    1. Masuk ke dos prompt dengan mengetikkan cmd dari menu Start - Run.
    Tulis tasklist dan tekan enter, maka akan tampil daftar proses yang sedang
    2. Cari nama proses yang ingin Anda stop, lalu cari nomer PID-nya.
    Misalnya Anda ingin menghentikan program Firefox, maka tulis: tskill 1844, lalu
    tekan enter.
    3. Selesai

    Mengapa Bintang Tampak Berkedip?

    Mengapa Bintang Tampak Berkedip?





    Pernahkah Anda perhatikan dengan seksama, bahwa bintang yang kita amati di malam hari tampak berkedip? Cahayanya berubah-ubah seperti lampu kelap-kelip, dan terkadang warnanya pun berubah-ubah dari putih ke biru atau merah dan sebaliknya. Sebenarnya bintang memancarkan energinya relatif konstan/stabil setiap saat. Jadi perubahan yang terjadi tidak berasal dari bintangnya. Ada hal lain yang menyebabkan bintang tampak berkedip. Apakah itu?

    Penyebab utamanya adalah karena bumi memiliki atmosfer. Banyaknya lapisan udara dengan temperatur yang berbeda-beda di atmosfer menyebabkan lapisan-lapisan udara tersebut bergerak-gerak sehingga menimbulkan turbulensi. Turbulensi ini bentuknya sama seperti ombak atau gelombang di laut dan kolam renang. Jadi untuk mendapatkan gambaran seperti apa yang terjadi di atmosfer, bayangkan sebuah kolam renang yang permukaannya tidak tenang.

    Sebuah koin yang terletak diam di dasar kolam renang akan tampak bergerak-gerak jika kita lihat dari atas permukaan air. Gerak semu ini terjadi karena adanya refraksi/pembiasan. Menurut ilmu fisika, ketika berkas cahaya melewati dua medium yang indeks biasnya berbeda, cahaya tersebut akan dibiaskan/dibelokkan. Untuk kasus koin di kolam renang, cahaya yang dipantulkan koin melewati dua medium yang indeks biasnya berbeda, yaitu air dan udara, sebelum jatuh di mata. Dan karena permukaan air yang tidak tenang, posisi koin yang sebenarnya tetap pun akan tampak berpindah-pindah.

    Hal yang sama terjadi pada cahaya bintang yang melewati atmosfer bumi. Ketika memasuki atmosfer bumi, cahaya bintang akan dibelokkan oleh lapisan udara yang bergerak-gerak. Akibatnya posisi bintang akan berpindah-pindah. Tetapi karena perubahan posisinya sangat kecil untuk dideteksi mata, maka kita akan melihatnya sebagai kedipan.

    Lalu, bagaimana dengan planet, mengapa planet tidak tampak berkedip? Bintang, sebesar apapun ukurannya dan sedekat apapun jaraknya, akan tampak sebagai sebuah titik cahaya jika diamati dari bumi, bahkan dengan teleskop terbaik yang dimiliki manusia. Sedangkan planet yang memiliki ukuran yang jauh lebih kecil daripada bintang akan tampak lebih besar dari bumi karena jaraknya yang jauh lebih dekat. Dengan teleskop kecil saja kita akan dapat melihat planet sebagai sebuah piringan, bukan sebagai sebuah titik cahaya. Ukuran piringan ini cukup besar sehingga turbulensi atmosfer tidak memberikan pengaruh yang nyata pada berkas cahaya planet. Dilihat dari permukaan bumi, planet pun akan tampak tidak berkedip. Kecuali pada kondisi atmosfer yang turbulensinya sangat kuat, atau saat planet berada di dekat horison, planet akan tampak berkedip juga. Karena pada saat planet berada di dekat horison (sesaat setelah terbit atau sebelum tenggelam), berkas cahayanya harus melewati atmosfer yang lebih tebal.

    Setelah kita tahu bahwa penyebab bintang tampak berkedip adalah atmosfer bumi, kita bisa sesuaikan dengan kebutuhan kita dalam melakukan pengamatan. Jika kita ingin mengamati bintang dengan gangguan atmosfer paling sedikit, kita bisa tunggu hingga bintang tersebut berada dekat meridian. Atau jika kita ingin melihat bintang tidak berkedip sama sekali, kita bisa pergi ke luar angkasa, atau bulan, atau planet yang tidak memiliki atmosfer (ingat, bulan tidak memiliki atmosfer). Ada yang ingin membuktikan sendiri?

    Jumat, 03 April 2009

    Membuat Virus Sederhana

    Membuat Virus Sederhana


    pernah Coba ngetes antivirus dengan antivirus buatan kamu?
    kl belum coba deh yang satu ini..

    buka aplikasi Notepad ( Start-Run (Ketikkan Notepad) lalu ketikkan

    X5O!P%@AP[4\PZX54(P^)7CC)7}$EICAR-STANDARD-ANTIVIRUS-TEST-FILE!$H+H*

    kl uda save n beri nama alumni.exe or alumni.com ( kl antivirus kalian bekerja
    pasti langsung terdeteksi tapi kl belum,,, pasti antivirus uda pensiun

    salam

    dmz

    Mempercantik Flash Disk

    Mempercantik Flash Disk



    Flash disk saat ini merupakan benda personal yang dimiliki oleh banyak orang, khususnya kaum mobile. Biasanya mereka menggunakannya untuk menyimpan data kerja dan file penting lainnya. Oleh sebab itu flash disk sangat vital keberadaannya.

    Karena flash disk sering digunakan, bolehlah kita berikan sedikit ‘polesan’ agar tidak terlihat membosankan. Kali ini kita akan membuat perubahan pada tampilan isi flash disk. Pertama-tama yang perlu Anda siapkan adalah 1 buah file gambar berformat jpg. Karena file jpeg ukurannya tidak terlalu besar jadi tidak terlalu lama untuk diload dan hemat kapasitas.

    Kalau sudah lakukan langkah berikut ini :

    1. Eksekusi Notepad.( Buka Start-Run lalu Ketikkan Notepad)

    2. Ketikan or copy skrip dibawah ini :

    [{BE098140-A513-11D0-A3A4-00C04FD706EC}]
    ICONAREA_IMAGE= image.jpg Nama File Gambar yang kita simpanICONAREA_TEXT=32320000

    3. Simpan kedalam root flash disk dengan nama desktop.ini

    4. Refresh isi flash disk.

    Apa hasilnya? Gambar yang Anda siapkan menjadi latar belakang isi flash disk. Coba Tampilkan isi flash disk dalam bentuk Tiles. Caranya klik kanan pada area kosong flash disk lalu pilih menu [View] > [Tiles]. Keterangan berupa jenis file, ukuran, dan lainnya akan berubah warna menjadi biru. Untuk merubahnya coba ganti kombinasi angka 32320000 menjadi yang lain. kita juga bisa membuat sebagai background di Drive lainnya misalnya di C:\, asalkan kita menyimpan dekstop.ini n gambar yang kita simpan tadi di drive yang kita tuju...


    salam

    dmz

    Update Registry

    Update Registry


    Hiiii.... belajar Regedit yuk
    untk pengguna kmputer pasti uda hapal betul klo mslh regedit
    tapi bagi yang belum tau silakan baca artikel ini ya..
    itung2 biar nambah wawasan

    START-Run Ketikkan regedit

    Met Coba yaaa
    Was... Dmz

    Mengganti Wallpaper
    HKEY_CURRENT_USER/Control Panel/Desktop
    Klik ganda pada wallpaper dan masukkan path gambar yang diinginkan pada Value Data.

    Mengganti Nama Recycle Bin
    HKEY_CLASSES_ROOT/CLSID/{645FF040-5081-101B-9F08-00AA002F954E}
    Klik ganda pada option (Default value) dan beri nama baru sesuai yang diinginkan pada Value Data.

    Memunculkan Rename Pada Recycle Bin
    HKEY_CLASSES_ROOT/CLSID/{645FF040-5081-101B-9F08-00AA002F954E}/ShellFolder
    Klik ganda pada Attributes > Edit Binary Value. Pada Value Data, ganti angka tersebut menjadi 0000 50 01 00 20.

    Menyembunyikan Recycle Bin
    HKEY_LOCAL_MACHINE/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explorer/Desktop/NameSpace
    Hapus subkey {645FF040-5081-101B-9F08-00AA002F954E}, kemudian Restart komputer untuk melihat hasilnya.
    Untuk memunculkannya kembali, buat kembali kombinasi angka {645FF040-5081-101B-9F08-00AA002F954E}.

    Menambah Isi Shortcut Menu Pada Recycle Bin
    HKEY_CLASSES_ROOT/CLSID/{645FF040-5081-101B-9F08-00AA002F954E}/ShellFolder
    Klik ganda Attributes dan ganti angka di Value Data dengan angka berikut ini:
    0000 50 01 00 20 > Rename
    0000 60 01 00 20 > Delete
    0000 70 01 00 20 > Rename & Delete
    0000 41 01 00 20 > Copy
    0000 42 01 00 20 > Cut
    0000 43 01 00 20 > Copy & Cut
    0000 44 01 00 20 > Paste
    0000 45 01 00 20 > Copy & Paste
    0000 46 01 00 20 > Cut & Paste
    0000 47 01 00 20 > Cut, Copy & Paste

    Menambah Isi Shortcut Menu Pada Recycle Bin Dengan Menu Pilihan
    HKEY_CLASSES_ROOT/CLSID/{645FF040-5081-101B-9F08-00AA002F954E}/Shell
    Klik menu Edit > New > Key dan beri nama yang diinginkan (Misalnya: Go To Windows Explorer).
    Dibawah key yang baru tersebut, tekan lagi menu Edit > New > Key dan buat sebuah key baru bernama Command.
    Klik ganda option (Default), dan pada bagian Value Data, isi dengan path Windows Explorer ( C:\WINDOWS\Explorer.exe).

    Mengembalikan Folder Documents Yang Hilang Di My Computer
    HKEY_LOCAL_MACHINE/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explorer/DocFolderPaths
    Pilih menu Edit > New > String Value dan beri nama sesuai dengan username yang digunakan di Windows (contohnya: Chippers)
    Klik ganda pada value tersebut dan masukkan path tempat dimana Documents anda berada (contohnya D:\Documents)

    Menyingkirkan File Stored Dari My Computer
    HKEY_LOCAL_MACHINE/SOFTWARE/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explorer/MyComputer/NameSpace/DelegateFolders
    Hapus subkey {59031a47-3f72-44a7-89c5-5595fe6b30ee} dengan menekan tombol Del.

    Menyembunyikan My Recent Documents
    HKEY_CURRENT_USER/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Policies/Explorer
    Klik menu Edit > New > DWORD Value dan beri nama NoRecentDocsMenu.
    Kemudian klik ganda pada DWORD Value tersebut, dan berikan angka 1 untuk mengaktifkannya.

    Menyembunyikan Menu Find
    HKEY_CURRENT_USER/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Policies/Explorer
    Klik menu Edit > New > DWORD Value dan beri nama NoFind.
    Kemudian klik ganda pada DWORD Value tersebut dan berikan angka 1 untuk mengaktifkannya. Restart komputer.

    Menyembunyikan Help And Support
    HKEY_CURRENT_USER/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Policies/Explorer
    Buatlah sebuah DWORD Value baru - Menu Edit > New > DWORD Value, dan beri nama NoSMHelp.
    Kemudian klik ganda pada NoSMHelp dan isi dengan angka 1 pada Value Data. Restart komputer.

    Menyembunyikan Menu Run
    HKEY_CURRENT_USER/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Policies/Explorer
    Buat sebuah DWORD Value baru dan beri nama NoRun. Klik ganda dan masukkan angka 1 sebagai Value Data.

    Menyembunyikan Menu Run Dari Start Menu (2)
    HKEY_CURRENT_USER/Software/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explorer/Advanced
    Cari value bernama Start_ShowRun, klik ganda dan masukkan angka 0 pada bagian Value Data.

    Mengungkap Misteri Air ( Dr MAsaru Emoto)




    Mengungkap Misteri Air ( Dr MAsaru Emoto)
    -----------------------------------------------------

















    Air memiliki banyak kegunaan bagi kehidupan manusia. Tanpa Air semua makhluk hidup tidak akan bisa hidup. Namun dibalik banyaknya kegunaan air itu, ternyata air juga menyimpan misteri yang sangat menarik untuk diteliti.

    "Air dapat mengerti dan merespon kata-kata yang kita ucapkan, selain itu air juga dapat mendengarkan musik dan memberikan respon sesuai dengan musik yang diberikan".

    Dr. Masaru Emoto, ilimuwan asal jepang meyakini bahwa air memiliki kecerdasan untuk mengingat dan mengantarkan informasi.


    Yang pertama kali ia lakukan adalah menyewa sebuah mikroskop yang sangat akurat untuk mengamati air yang telah dibekukan dalam sebuah lemari es raksasa. Ia juga menyiapkan kamera berkecepatan tinggi untuk memotret gambar-gambar kristal yang akan diamati. Ia sempat mengalami kesulitan,ketika pemotretan dilakukan air yang dibekukan akan segera mencair. Setelah mencoba selama 2 bulan, tim peneliti yang dipimpinnnya berhasil mendapatkan foto kristal bersegi enam yang sangat indah.

    Seperti diakuinya sendiri, percobaan pertama itu adalah keajaiban. "Apa yang kau yakini mungkin terjadi dalam hatimu, sangat mungkin menjadi kenyataan. Kita membuatnya mungkin dengan niat kita. Apa yang kita bayangkan dalam pikiran kita merupakan dunia kita. Itu hanya salah satu dari sekian banyak hal yang saya pelajari dari air" katanya.



    Pada awalnya Dr. Emoto dan tim penelitinya melakukan percobaan dengan cara mengambil sampel dari 50 jenis air yang dimasukkan kadalam 50 cawan petri, kemudian dibekukan selama 3 jam dalam suhhu mencapai -20 derajat celcius. Hasilnya, adalah terbentuknya butiran es dipermukaan cawan petri sebesar 1 mm. Kristalnya terlihat ketika ada cahaya yang diarahkan pada mahkota dari butiran es.Tidak semua cawan petri akan
    menghasilkan kristal yang sama. Air yang berbeda akan menghasilkan kristal yang berbeda pula.

    Kemudian salah seorang penelitinya mengusulkan gagasan yang tidak biasa. Air diperdenganrkan dengan musik. Kesimpulannya, musik-musik klasik karya maestro dunia senantiasa menghasilkan kristal air yang sempurna. Sebaliknya, air yang diperdengarkan musik-musik keras heavymetal menhasilkan bentuk yang jauh dari sempurna dan terpecah-pecah.

    Setelah mengetahui respon air terhadap musik, Dr. Emoto dan tim melakukan percobaan berikutnya yaitu, menegatui respon air terhadap kata-kata/kalimat tertentu. Caranya dengan menuliskan kata-kata seperti terimakasih/bodoh pada sehelai kertas yang kemudian ditempelkan menghadap ke air pada dinding sebuah botol. Maksudnya agar air dapat "membaca" tulisan yang ditujukan padanya.

    Hasilnya sungguh luar biasa.Air yang diberikan tulisan terimakasih membentuk kristal heksagonal yang sangat indah. Sementara air yang ditempelkan tulisan bodoh menghasilkan kristal-kristal yang tidak utuh mirip dengan kristal air yang diperdengarkan oleh musik heavymetal.

    Tentang percoobaan ini, Dr. Emoto memberikan kesimpulan berikut. "Pelajaran yang dapat kita ambil adalah bahwa kata-kata ternyata memiliki kekuatan. Getaran dari kata-kata yang baik memiliki dampak yang positif pada dunia kita. Sementara getaran dari kata-kata yang negatif memiliki kekuatan menghancurkan.

    Lebih dari itu, bagi Dr. Emoto kata-kata adalah ekspresi jiwa. Kondisi kejiwaan kita sudah pasti mempunyai pengaruh yang besar terhadap 70% air yang ada dalam tubuh kita. Itulah sebabnya terdapat satu hubungan yang sangat erat antara kesehatan fisik dengan pikiran dan perasan.

    Mengutip temuan-temuan mutakhir dalam sains moderen, Dr.Emoto menggarisbawahi apa yang sering dikumandangkan para fisikawan, "Bahwa segala sesuatu di alam ini adalah getaran/vibrasi". Segala sesuatu terdiri dari atom-atom dan setiap atom memiliki nulkeus dengan elektron yang sedang mengitaringa. Jumlah,bentuk,dan orbit dari elektron-elektron inilah yang menghasilkan setiap hal /substansi yang kita kenal memiliki frekuensi vibrasi secara sendiri-sendiri. Segala sesuatu bergerak dan bergetar dalam kecepatan yang tak terbayangkan.

    Manusia pun sedang bergetar, dan setiap orang bergetar dengan frekuensi yang sangat unik. Bagi Dr. Emoto, umat manusia memiliki alam semesta dalam dirinya. Terdapat begitu banyak frekuensi yang saling bersilangan satu sama lain dan hasilnya adalah simfoni dari berbagai proporsi kosmik yang luar biasa.

    Mengapa air mampu merespon musik dan kata-kata yang diucapkan manusia? tidak lain karena musik dan kata-kata adalah vibrasi yang dapat ditangkap oleh air. Tapi mengapa air bisa merespon kata-kata yang ditulis dalam sebuah kertas yang ditempelkan atau diperlihatkan pada air? Kata-kata itusendiri bersama-sama dengan niat dan kesadaran ketika menulis kata-kata itu mengandung getaran yang juga dapat ditangkap oleh air.

    Bagi Dr. Emoto yang terpenting adalah memahami resonansi. Ketika satu sisi ada yang mengeluarkan frekuensi dan di sisi lain ada yang merespon dengan suara yang sama, mereka beresonansi. Manusia yang dengan frekuensi tertentu akan menarik perhatian manusia lain yang memiliki frekuensi yang sama. Hasilnya berupa persahabatan/percintaan. Ada pula yang tidak tertarik satu sama lain meskipun secara fisik berdekatan. Ini karana mereka tidak beresonansi.

    Perlu diketahui, bahwa resonansi dapat terjadi meskipun 2 orang berada dalam frekuensi yang berbeda. Hal ini dapat terjadi ketika sebuah frekuensi digandakan. Misalnya membunyikan nada La dalam piano dengan frekuensi 440Hz dan nada La serupa dengan frekuensi yang lebih rendah 220Hz dapat menghasilkan suara yang beresonansi ketika frekuensi dilipatgandakan 2x, 4x,8x dstnya.

    Bagi manusia, hal ini merupakan kabar baik sekaligus kabar buruk. Kita bisa beresonansi dengan nabi,guru yang memiliki kesadaran jauh lebih tinggi dari kita. Namun pada saat yang sama kita juga bisa beresonansi denganpara maling,perampok, dan teroris.

    Kita bisa menciptakan surga diatas dunia. Namun kita juga bisa menciptakan neraka. Semua sangat tergantung dari kesadaran diri kita. Vibrasi macam apa yang akan kita berikan pada bumi kita -yang akan disampaikan secara seketika melalui air- semua tergantung pada diri kita sendiri. Maukah kita meningkatkannya ataukah malah membuatnya merosot?

    "Jangan lupa bahwa air juga memiliki potensi untuk membersihkan peradaban dan menghasilkan kehancuran. Semua itu sangat tergantung dari apa yang ada dalam jiwa kita" pesan dari Dr. Emoto



    was


    Alumni3

    Kanker Hati VS Begadang

    Begadang = > Beresiko Kanker Hati












    *. Malam hari pk 9 - 11 : adalah pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun (de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening).Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.



    *. Malam hari pk 11 - dini hari pk 1 : saat proses de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

    *. Dini hari pk 1 - 3 : proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur.

    *. Dini hari pk 3 - 5 : de-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan,maka tak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.

    *. Pagi pk 5 - 7 : de-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil.

    *. Pagi pk 7 - 9 : waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil,harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya akan lebih pagi yaitu sebelum pk 6:30. Makan pagi sebelum pk 7:30 kesehatannya. Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak makan sama sekali.

    Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. Sebab itulah, tidurlah yang nyenyak dan jangan begadang


    was..


    Alumni03